立秋后天气还会热多久？

转眼之间，

盛夏的燥热还萦绕身边，

8月7日

我们迎来了立秋节气。

很多人都盼着立秋，

总觉得一过这天就能告别

高温、拥抱凉风。

但是，

立秋不等于入秋，

它不是夏天的收尾，

只是季节悄悄切换的信号，

温柔提醒我们：

滚烫的夏日，快要走到尾声了。

立秋二十四节气中的第13个节气每年8月7、8或9日立秋“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始

不过立秋时节正值中伏和末伏立秋来临时我国大多数地区仍处于夏日天气较为炎热

民间向来有早立秋和晚立秋的说法，以正午12点为界，12点前交节为早，12点后为晚。今年立秋在19点42分，天色向晚，是晚立秋。

老话讲，早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛。意思是傍晚交节的年份，秋后暑气往往缠绵不去，高温天气还会持续一段时间。实际上，秋后气温走势受大气环流等多重因素影响，与立秋早晚并无绝对对应关系，但民间经验提醒我们，防暑降温这根弦还不能松。

立秋后至少还要热20天到1个月左右，具体时长要看你所在的地区和当年的天气格局，今年8月7日立秋恰逢“秋包伏”，暑热消退会更慢一些 。

近期，我国中东部地区在副热带高压影响下持续大范围桑拿天，从东北至江南一带，高温闷热天气已持续多日。昨天（8月6日），我国高温区域仍较大，其中，东北地区南部、华北东部、黄淮东部、江淮、江南中东部、华南东部、四川盆地东部、新疆东部、甘肃西部等地出现35℃以上的高温天气。

中央气象台预计，未来三天，华北中东部、黄淮东部、东北地区南部、江汉东部、江南中东部、华南、新疆南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部等地有35～37℃的高温天气，其中，山东北部、河北南部、新疆南疆盆地等地最高气温可达38℃以上，南疆盆地局地可达40℃以上。

立秋后虽然一时暑气难消

还有“秋老虎”的余威

但总的趋势是天气逐渐凉爽

▼

对于东北、华北等地来说

冷空气即将上线缓解暑热

真的要凉快了！

东北今年最热的日子要结束了！中央气象台预计，东北地区7至8日气温会明显下降。辽宁沈阳最高气温会降到27至28℃，吉林长春、黑龙江哈尔滨最高气温也会从30℃以上降到不足25℃，最低气温降到不足15℃。

华北一带8日也会迎来降温，北京、天津、河北石家庄8日会降到30℃出头，闷热感也会缓和不少。

对于江淮、江南等地来说，8日之后受台风带来降雨的影响，高温也会明显缩减。长江中下游一带，10日前后最高气温会降到30℃上下 。

立秋·由来

立秋作为二十四节气中的第十三个节气、秋季首个节气，源自上古农耕文明，古人通过观测天象划分时序。《月令七十二候集解》记载：“秋，揫也，物于此而揫敛也”意为阳气渐收、万物收敛成熟。

立秋·三候

凉风至：立秋后我国多地开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来丝丝凉意，此时的风已不同于夏天的热风。

白露生：由于白天日照仍强烈，夜晚凉风刮来形成昼夜温差，清晨时空气中的水蒸气在室外植物上凝结成露珠。

寒蝉鸣：蝉感受到秋意，太阳光已成强弩之末，寒蝉鸣叫得更加响亮凄切，提示天气真的开始变凉。

立秋

标志着炎热的夏天即将离去

也预示着

金灿灿的收获季节就要到来了

据说，宋时立秋这天

宫内把栽在盆里的梧桐移入殿内

等到立秋时辰一到

太史官便高声奏道：“秋来了。”

奏毕，梧桐应声落下一两片叶子

“一叶而知秋”

以寓报秋之意

这是古人的雅致和仪式感

如今我们也会在立秋这天

延续许多习俗

比如贴秋膘、晒秋、啃秋等等

贴 秋 膘

古时，立秋这天要悬秤称人，以验夏中之肥瘦。暑热天气，人们胃口不佳，饭食清淡。待秋风一起，胃口大开，便要开始贴秋膘了。增加营养，当以炖肉为主，如红烧肉、白切肉、炖鸡、炖鸭等。

晒 秋

在我国南方一些地区，晒秋已经成了农家喜庆丰收的“盛典”，“晒秋”的秋不仅仅是秋天，更代表一种丰收的喜悦，老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，粮食晒得越多，说明收成越好。

啃 秋

立秋食西瓜，谓之啃秋，“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。《岁时风俗》有记：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”过去，人们会在立秋前一天，把西瓜、蒸茄脯、香糯汤放在院子里晾一晚。立秋当日，合家饮之，为的是清除暑气、避免痢疾。

立秋到了

有了光明正大的理由贴秋膘了！

吃货们的脑子里已经浮现出各种肉

涮羊肉、炙子烤肉、铁板牛肉...

但是小编也提醒：

高蛋白高脂肪的摄入一定要适量！

除了大家熟知的贴秋膘

立秋还有“咬秋”的传统

吃上一块儿西瓜

祛除暑日积蓄在体内的暑气

漫长的酷暑就要落下帷幕

让我们一起拥抱美好的金秋吧！

视频图片来源于网络，如有侵权请联系删除

来源 | 中央气象台、中国气象报、北京 、新华网等

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